Trainingen competitie

• In onze club start je als recreatief springer. Overstappen naar competitie kan na advies van de trainers. Als je al in een andere club aan rope skipping competitie hebt gedaan, bekijken we samen wat voor jou de beste groep is.
• Als je aan competitie doet, train je minimum 4 uur en maximum 6 uur per week. Er zijn verschillende vormen van competitie: individueel en in teamverband. We maken een onderscheid in A, B en C groepen gebaseerd op niveau en aantal trainingsuren. In overleg met de trainers, wordt bekeken aan welke competities je meedoet.
• We verwachten wel dat je altijd op training aanwezig bent. Rope skipping is een teamsport en als jij er niet bent, kunnen ook je ploeggenoten niet trainen zoals het hoort. Als je toch uitzonderlijk eens niet kan komen, verwittig dan steeds je trainer.
• Tijdens schoolvakanties is er een aangepast trainingsschema voor competitie. Op feestdagen zijn er geen trainingen.
• Touwtjes kan je cash of via Payconiq betalen bij de zaalverantwoordelijke.

Medisch geschiktheidsattest

Het is niet langer nodig om een medische geschiktheidsattest door een sportarts voor te leggen. Wie dit graag op eigen initiatief wil doen, dan vindt je hier een link naar de lijst van erkende sportartsen.

Uurrooster 2023-2024

Geboren in	Groep	Training op	Jury toeslag	Prijs
2012-2015	Mini-competitie	din 17.30- 9.30 en don 17.30-19.30		€ 245
2009-2011	Beloften AB-competitie	maa 18.00-19.30 en woe 17.30-19.30 en vrij 18.00-20.00		€ 288
2009-2011	Beloften C-competitie	woe 17.30-19.30 en zat 9.30- 11.30		€ 245
2008 en vroeger	16+ A competitie	maa 19.30-21.30 en woe 19.30-21.30 en zat 11.30-13.30 (sportzaal HOGent)	*	€ 300
2008 en vroeger	16+ B-competitie	maa 19.30-21.30 en woe OF don 19.30-21.30 en zat 11.30-13.30	*	€ 300
2008 en vroeger	16+ C-competitie	don 19.30-21.30 en zat 11.30-13.30	*
2005 en vroeger	Mini Demo	woe 19.30-21.30		€ 190
2005 en vroeger	Demoteam A	don 19.30-21.30		€ 190