Trainingen Competitie

In onze club start je als recreatief springer. Overstappen naar competitie kan na advies van de trainers. Als je al in een andere club aan rope skipping competitie hebt gedaan, bekijken we samen wat voor jou de beste groep is.

Als je aan competitie doet, train je minimum 4 uur en maximum 6 uur per week. Er zijn verschillende vormen van competitie: individueel en in teamverband. We maken een onderscheid in A, B en C groepen gebaseerd op niveau en aantal trainingsuren. In overleg met de trainers, wordt bekeken aan welke competities je meedoet.

We verwachten wel dat je altijd op training aanwezig bent. Rope skipping is een teamsport, als jij er niet bent, kunnen ook je ploeggenoten niet trainen zoals het hoort. Als je toch uitzonderlijk eens niet kan komen, verwittig dan steeds je trainer.

Medisch Geschiktheidsattest

Het is niet langer nodig om een medische geschiktheidsattest door een sportarts voor te leggen. Wie dit graag op eigen initiatief wil doen, dan vindt je hier een link naar de lijst van erkende sportartsen.